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Aprovado por mais de 10 mil atletas, treinadores e equipes ao redor do mundo…

Uma das revistas de maior prestígio do país trouxe o tema saúde mental no esporte e colocou em evidência o método Atleta Campeão e a história da nossa fundadora.

A Universidade Santa Cecília é composta por um time de atletas de elite de esportes aquáticos, entre eles a campeã olímpica Ana Marcela Cunha. Confira o treinamento presencial do Atleta Campeão na auditório da universidade para atletas e estudantes de educação física.

Treinamento presencial para atletas de todas as modalidades esportivas. Confira nosso time de coaches levando o método Atleta Campeão para um dos clubes mais esportivos do Brasil.

Califórnia, EUA

24 de Março de 2017

O alarme despertou às 7:00 da manhã. O dia estava nublado na Califórnia.

Levantei, arrumei a cama, fui até a cozinha, peguei minha xícara de café favorita e comecei a mexer no celular enquanto preparava o meu breakfast com ovos e avocado.

Quando abri o Facebook, meus olhos não podiam acreditar no que eu estava vendo.

As notificações não paravam de chegar.

“O que está acontecendo? Será que eu cometi um crime?” – pensei.

Na minha caixa de mensagens, dezenas de atletas perguntando sobre meus atendimentos de coaching.

“Eu só posso estar sonhando! Ontem, eu tinha que correr atrás de clientes, hoje, eles estão correndo atrás de mim?” – indaguei

Mas, por que atletas? O que eles querem comigo?

Foi aí que eu me dei conta… Meu texto viralizou!

Eu mal podia acreditar.

– “Mayra, quanto você cobra pelo seu atendimento?” – perguntou uma atleta de patinação artística.

– “Mayra, você atende como coach esportivo?” – perguntou um jogador de tênis

“Coach esportivo? O que é isso?” – pensei ...

Meus ovos estavam esfriando no prato, mas eu não conseguia desviar os olhos do celular.

Imagina...

1 ano comprando cursos e mais cursos tentando convencer a mim mesma que aquele era o último curso.

1 ano tentando explicar às pessoas que coaching não era só modinha e que eu era uma profissional de verdade.

1 ano tentando lotar a minha agenda de clientes... e nada.

1 ano tentando fazer o meu negócio de coaching dar certo... e nada!

Digitei no Google “coaching esportivo” e eis que encontrei uma explicação:

“O coach esportivo é um aliado essencial para atletas que necessitam de alto rendimento nas competições. Em esportes coletivos, o treinador precisa liderar a equipe e administrá-la. O coaching para esportistas atua na identificação dos problemas e incentiva as capacidades que cada um possui”.

Eu dei um berro: o que? Isso existe?!

E ali, eu senti meu coração bater forte.

Era tudo o que eu vinha buscando há anos. O meu sonho de viver do esporte estava mais próximo do que eu imaginava.

Aahhh, eu estava tão feliz! Maas, como nem tudo são flores...

Eu estava vivendo um sonho e um pesadelo ao mesmo tempo.

O sonho: eu estava finalmente trabalhando com atletas, sentindo a adrenalina de acompanhar uma competição, degustando o sabor da vitória e da derrota... ahhh, como eu amava isso!

O pesadelo: eu não estava satisfeita com os resultados das minhas sessões. Eu ficava extremamente insegura para atender atletas porque as ferramentas de coaching que eu havia aprendido não entregavam o que o atleta precisava de fato.

Foi então que eu decidi me especializar.

E adivinha...? Mais um curso!

Desta vez, fazia sentido investir. Eu havia reencontrado a minha paixão e eu poderia viver dela.

Nos Estados Unidos, tornei-me Sports Psychology Expert (Especialista em Psicologia do Esporte).

Com muito estudo, pesquisa e direcionamento de grandes mentores, eu comecei a desenvolver o meu próprio método.

Em fevereiro de 2019, depois de relutar muito, eu decidi abrir a primeira turma da Formação de Coach Esportivo do Atleta Campeão.

Mas eu não queria lançar uma formação em Coaching como as que existem por aí, onde você faz um treinamento de 7 dias, recebe um certificado e tchau.

Nada contra, mas eu particularmente não acredito que 3 dias são suficientes para preparar um profissional.

Por isso, quando eu desenvolvi a Formação de Coach Esportivo do Atleta Campeão, eu disse para minha equipe:

Nós não vamos fazer uma formação em coaching, será uma Formação de Coach! Por uma razão bem simples...

Coaching = metodologia utilizada, processo a ser seguido.

Coach = o profissional que aplica as técnicas e os processos de coaching.

E foi assim que conseguimos desenvolver um time de coaches esportivos acima da média.

Resumindo: hoje, um Coach formado no Instituto Atleta Campeão é um dos profissionais mais reconhecidos e bem pagos do mercado esportivo.

E eu sinto muito orgulho de dizer que nos tornamos a maior Academia de Treinamento Mental para Atletas do país.

Em 2018, o Atleta Campeão foi convidado para o Prêmio Brasil Olímpico, do Comitê Olímpico do Brasil.

Ter o reconhecimento do COB é ter a certeza de que estamos no caminho certo.

É incrível quando eu lembro o início do Atleta Campeão.

Eu cobrava um valor simbólico pelas minhas sessões e era muito difícil fazer as pessoas confiarem no método.

Hoje, o cenário mudou. O Atleta Campeão se tornou uma referência mundial em treinamento mental esportivo.

Todos os dias, atletas de diversas idades e modalidades procuram pelos nossos cursos e atendimentos.

Eu não estou dizendo isso para “me gabar”, não.

O motivo pelo qual eu revelo esses fatos é justamente para te mostrar que existe uma profissão relativamente nova no Brasil, que é extremamente apaixonante, e que pode ser bem lucrativa.

O que vem acontecendo no cenário esportivo que poucos se deram conta...

O ano de 2020 foi um ano de extrema dificuldade para o mundo esportivo. Competições com décadas de tradição foram canceladas, eventos ao redor do mundo foram adiados.

Com isso surgiu a necessidade de um investimento muito maior em uma das áreas que, em momentos de tensão emocional e incertezas, faz toda a diferença.

Nunca o treino mental foi tão valorizado no mundo dos esportes e nunca a demanda por profissionais com técnicas ESPECÍFICAS, foi tão grande.

Se você vem acompanhado as notícias, já entendeu que os atletas estão precisando de profissionais que, além de trabalhar a parte física, também sejam capazes de trabalhar o aspecto mental e emocional. Veja a entrevista que eu dei para revista Marie Claire:

Como um Coach Esportivo Trabalha?

Na essência, o Coach Esportivo é um mestre na arte de ouvir e conduzir o atleta à excelência. Ele atua nos bastidores, por trás das cortinas… É uma habilidade tão poderosa, que aqueles que desenvolvem, ganham muito, mas muito reconhecimento e sucesso profissional.

Atendimento INDIVIDUAL
Online e Presencial

Alejo Muniz - Surf

Bia Mesquita - BJJ

Matheus Jussa - Futebol

Atendimento EM GRUPO

Online

Presencial

PALESTRAS

Online

Presencial

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Master Coach Esportivo

Existem Diferentes Perfis de Atletas Que Procuram Um Coach Esportivo

Para cada perfil, existe um processo diferente a ser seguido:

O primeiro perfil é o atleta que enfrenta dificuldades no dia a dia de treino.

As principais dificuldades que um coach pode ajudá-lo a resolver são:

Procrastinação: é quando o atleta não tem clareza, consistência e disciplina…

Quando falta clareza, ele perde o foco com facilidade, acaba treinando mal e não sabe o motivo.

Quando não tem o estímulo emocional, falta motivação e ele não consegue cumprir o planejamento de treinos

Você já deve ter ouvido alguém falar : "Seja focado como um atleta” ou “Seja disciplinado como um atleta ”.

Só que o que a maioria das pessoas não sabem é que o atleta tem essa dificuldade igual a qualquer pessoa e ele não sabe resolver isso sozinho…

Muitos atletas têm dificuldade em cumprir planejamento e organização... e muitas vezes eles escutam "Você é preguiçoso”, "você não tem foco”, “Passa uma borboleta e ele já esqueceu do treino”...

Mas o que está acontecendo é que muitos profissionais que estão ao redor desse atleta não sabem ajudá-lo na procrastinação, no foco e não conseguem dar clareza e ajudá-lo com estímulos emocionais

Gestão do tempo: o atleta tem dificuldades em gerenciar as tarefas, se sente sobrecarregado, tem baixa produtividade e não se sente evoluindo

E quando o atleta não se sente evoluindo, o que acontece?

Autocobrança Excessiva
Frustração
Perde o brio
Baixa autoconfiança

Para ajudar o atleta nessas questões, nós utilizamos um sistema de monitoramento de performance.

E ela é feita de 3 formas:

Gráficos e tabelas
Este material vai dar clareza e uma visão geral de todo o estado atual das principais competências do atleta. Aqui nós conseguimos medir a evolução do atleta e isso contribui demais para que ele se sinta mais motivado e valorize o treinamento mental.

Planner Estratégico
A segunda forma é por meio de um Planner onde o coach faz o que chamamos nos EUA de accountability coaching. Neste material, o coach disponibiliza o Diário de Campeão, Planejamento Semanal e Monitoramento Mensal.

Técnicas em Áudio
A terceira parte é por meio das técnicas em áudio que o coach disponibiliza nas sessões. Esses exercícios ajudam na questão da ansiedade, do relaxamento e da concentração - que são fundamentais para que o atleta consiga ter performance.

Certificação Coach Esportivo

Método Rotina de Campeão.

O acompanhamento é feito durante 10 semanas, cada sessão tem 1 hora de duração e você pode fazer 1 sessão por semana

RESULTADO que o coach especialista em Rotina de Campeão pode gerar para o atleta:

Clareza do Estado Atual

Definição de Metas e Objetivos

Autoconfiança

Disciplina

Motivação

Mudança de Mentalidade

Organização

Planejamento Diário, Semanal e Mensal

Produtividade

Autorresponsabilidade

Foco

Concentração

Gestão do Tempo

O Coach Esportivo Especialista em Rotina de Campeão pode Começar Cobrando RS1.000,00 pelo seu Processo de Coaching

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Certificação Coach Esportivo PRO

Rotina + Competição

O segundo perfil é o atleta que tem dificuldades em momentos de competição

O que acontece em dias de competição?

O atleta não sabe administrar os pensamentos e por isso ele tem muita expectativa de resultado e muita dúvida. Ele começa a pensar que deveria ter se preparado mais e que não treinou o suficiente..

Esses pensamentos geram muita ansiedade, insônia, insegurança, comparação, pressão, cobrança, diálogo interno negativo…

E é por isso que o atleta trava, o famoso “branco”, e não consegue impor o seu jogo

Aqui, o coach poderá oferecer o programa Treinamento Mental PRO, que envolve os processos de rotina e também as ferramentas pré-competição.

Neste programa, o coach já tem um conhecimento mais avançado sobre as técnicas de treino mental e pode cobrar um valor mais alto pelo serviço, pois são pouquíssimos profissionais que dominam de fato essas estratégias pré-competição.

O acompanhamento é feito durante x semanas, cada sessão tem 1 hora de duração e você pode fazer 1 sessão por semana

Aqui estão algumas ferramentas que usamos durante o processo:

Quando o atleta sofre com nervosismo e pressão, antes da competição, nós aplicamos a ferramenta de régua do nervosismo

Assim, ele consegue administrar a ansiedade pré competição e lidar com os pensamentos negativos que causam insegurança.

Os gatilhos para o atleta entrar flow.

O flow é um estado de máxima concentração e mínimo esforço, o foco está totalmente em você e nas suas habilidades. Ao mostrar para o atleta os gatilhos certos para ele entrar no flow, sua performance pode melhorar em até 500% e ele chegará mais confiante na competição

Você terá acesso a várias ferramentas como estas: com gráficos e muito bem ilustrado para gerar uma conexão com o atleta

Então, quando você chega para um atleta que tem competição próxima e apresenta todas essas ferramentas, você tem todos os requisitos para ajudar este atleta a ter resultados.

Dominar essas ferramentas é o que diferencia um coach comum de um coach especialista em treino mental para atletas.

O Coach Esportivo PRO, pode iniciar cobrando
R$2.000,00 o pacote de sessões.

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Formação Master Coach Esportivo

Esta certificação vai te separar da multidão!

Além de aparecer casos de atletas que querem melhorar as questões do treino e da competição, também aparecem Casos mais Complexos.

Nesses casos, somente um Master Coach Esportivo formado pelo atleta campeão tem as ferramentas certas para trabalhar. Então vamos lá, vou te mostrar em detalhes:

O master coach esportivo domina as técnicas de rotina, de competição, de liderança no esporte e de inteligência emocional

Então, vou mostrar todos os detalhes de como funciona a Formação em Master Coach Esportivo…

Mas antes preciso colocar como exemplo um caso que apareceu para mim e como nós resolvemos essas situações.

Um pai de um atleta de 11 anos me procurou porque o filho não estava se dando bem com o treinador.

Ele tinha apenas 11 anos e estava jogando na base do São Paulo e o pai queria que ele fosse o próximo neymar porque o menino tinha muito talento

Ao ouvir o pai contando a história do filho, percebi que tinha uma cobrança excessiva dos pais do menino….

Por isso, era necessário fazer as sessões com os pais e o atleta.

Quando ele apareceu na sessão, ele só chorava e queria desistir do futebol justamente porque o pai pressionava muito

E fazendo o processo com eles, o menino continuou no esporte e hoje está no Real Madrid.

A família toda se mudou para a espanha e estão vivendo esse sonho juntos

Esse é um caso muito extremo e complexo, mas muito comum e que aparece com frequência.

E como fazer isso? Atrair atletas crianças, adolescentes… é diferente de trabalhar nessa faixa etária

Agora vou te mostra em detalhes como funciona o Treinamento Mental Gold

Nos nossos processos de treinamento mental, nós usamos muita metáfora, storytelling.. justamente para conectar

Somente um master coach esportivo pode oferecer o treino mental gold

Tudo isso torna o treinamento mental mais divertido e lúdico

Nós também usamos metáforas, que podem ser usadas com atletas adultos para trabalhar questões da vida pessoal

Por exemplo, o atleta não está tendo resultados porque está tendo problemas de relacionamentos. Então o master coach esportivo saberá trabalhar essa parte (nós não nos aprofundamos nessa fase, mas sabemos conduzir)

Ele também pode trabalhar com times, equipes de competição, assessorias esportivas…

Por exemplo, ajudar o treinador a desenvolver a cultura da equipe. Além disso ele tem várias ferramentas que podem servir para desenvolver:

Valores
Propósito
Comunicação
Conexão Emocional

O Master Coach possui um leque muito maior de ferramentas, que pode trabalhar nas questões da equipe e não do atleta individual

No Treinamento Mental Gold, que é o programa completo, o Master Coach Esportivo pode iniciar cobrando R$ 3.000,00 pelo pacote de sessões.

Ao se formar no atleta campeão, o coach recebe três certificados: o de master coach esportivo, o de liderança no esporte e o de introdução a psicologia no esporte.

Esse programa é para quem deseja ir mais a fundo no treino mental, trabalhar com todos esses pilares e ainda incluir ferramentas mais avançadas de inteligência emocional, autoconhecimento, liderança no esporte...

Somente um master coach esportivo pode oferecer o treino mental gold

12x R$584,28
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Como é a Plataforma do Aluno?

Perguntas Frequentes

(FAQs)

Após fazer o investimento você receberá um email com os dados de acesso para fazer o login na nossa área de membros.

A formação é 100% online todo material você pode acessar facilmente do Celular, (android ou IOS) ou Computador.

Como membros master, nossa equipe irá entrar em contato para adicionar você à comunidade no WhatsApp de Master Coach Esportivo.
Toda Segunda-Feira às 11h da manhã, caso você não consiga participar você pode assistir a gravação e enviar suas contribuições na comunidade de treinadores no WhatsApp.
Você tem acesso vitalício à plataforma de membros e a atualização dos conteúdos sem nenhum custo adicional.
Sim, tudo será executado virtualmente. Usaremos o Zoom para as chamadas ao vivo, bem como uma comunidade no WhatsApp para gerenciar recursos, networking e feedback do grupo.

Temos planos de realizar um evento anual ao vivo para os membros de todo o mundo se reunirem.
Não, você tem o nosso acompanhamento e acesso às mentorias semanais por 1 ano.

Além disso, o acesso a plataforma e atualização de conteúdo é vitalício.
Seguindo o cronograma que nós sugerimos, você conclui a Formação em 6 meses e recebe o certificado de Master Coach Esportivo. Com o certificado em mãos, você continua participando das mentorias com todo nosso suporte para potencializar os seus resultados.
O valor do investimento na Formação Master Coach Esportivo é de R$5.997,00 (Cinco mil Novecentos e Noventa e Sete Reais) à vista ou parcelado em 12 vezes de R$584,28 no cartão de crédito.

Também é disponibilizada a opção de pagar em dois cartões.

Todos os pagamentos são feitos pela Hotmart é 100% seguro e possuem garantia INCONDICIONAL de 7 dias para você solicitar o estorno e receber 100% do valor, sem burocracia, sem letras miúdas ou qualquer coisa do tipo.
Nossos canais de suporte são:

Email: suporte@atletacampeao.com.br  

WhatsApp:(88) 98091290 

Todas as solicitações são respondidas dentro do prazo de 24h. 

Não hesite em enviar uma mensagem para a equipe em caso de dúvidas sobre ou treinamento ou qualquer eventual problema que possa acontecer.
Sim. Se por algum motivo você achar que o programa não é para você, oferecemos uma política de reembolso de 7 dias.
Você deve planejar para se dedicar 1-2 horas por dia. O programa foi projetado para ajudá-lo a aproveitar seu tempo disponível para obter o máximo do programa, sem atrapalhar suas responsabilidades do dia a dia. Porém é extremamente importante que você esteja presente ao vivo.
Aceitamos ativamente membros de todo o mundo, no entanto, todos os encontros são realizados no fuso horário da América do Sul (GMT -3) Horário oficial de Brasília.

Conforme o programa cresce, estamos adicionando novos treinadores em todo o mundo para acomodar os alunos internacionais. Todas as gravações são disponibilizadas e o grupo de suporte está ativo e disponível, 7 dias por semana.
Se por algum motivo, você não puder estar presente ao vivo, não tem problema. Tudo é gravado e disponibilizado para você em uma área de membros dentro do prazo de 24h, com todos os materiais utilizados na aula. E mesmo depois do curso, você poderá rever as aulas sempre que desejar.
A missão do Atleta Campeão é ajudar a transformar o cenário esportivo no Brasil e embora saibamos que não podemos treinar todos os atletas do Brasil ao mesmo tempo, porém podemos treinar pessoas com o mesmo objetivo para isso, assim estaremos cumprindo a nossa missão todos os dias. 

“Também sabemos que é mais difícil ter sucesso se você tentar seguir sozinho” Para que essa missão seja cumprida precisamos de pessoas com o mesmo propósito, a minha pergunta é…

Você aceita o convite?

Perfil Comportamental (antes dos atendimentos)

Existem diversas ferramentas para você identificar o perfil comportamental de uma pessoa, mas no Atleta Campeão nós usamos uma ferramenta exclusiva.

Como o nível de compreensão dos atletas é diferente, preferimos usar algo mais lúdico.

Ao colocar personagens, o nível de aceitação e compreensão aumenta consideravelmente.

Perguntas Poderosas (para auxiliar nos atendimentos)

É uma técnica que utilizamos em sessões e faz total diferença. Sócrates dizia que é errado dizer para as pessoas o que elas deveriam pensar… Por esse e outros motivos que é ineficiente você chegar no atleta e dizer : voce precisa acreditar mais em você, você precisa confiar mais, você não deve pensar isso.

Sócrates dizia que só tem efeito quando você consegue por meio de perguntas despertar na pessoa a consciência de que isso é importante.

Só que não é qualquer pergunta, é preciso entender a arte de formular uma pergunta Talvez você já ouviu alguém falando que você teria que decorar essas perguntas sobre cada aspecto do treinamento mental, mas a verdade é que existe um caminho mais fácil…

E é isso que ensinamos nesse módulo, a arte de conseguir formular uma pergunta que conecte e desperte a emoção necessária no atleta. Elas vão te auxiliar no início e no final de cada sessão.

Sessão 1- Clareza

O objetivo dessa sessão é fazer com que o atleta tenha clareza do seu estado atual e o que precisa ser feito para que ele realize seus maiores sonhos no esporte.

Lição da sessão: Visualização- A mente do Atleta Campeão

Sessão 2- Roda Física e Roda de Comportamento

Estas ferramentas são aplicadas para despertar clareza e autoconhecimento no atleta. Ele começa a olhar para dentro e perceber que nem sempre a questão que ele realmente precisa melhorar é o emocional.

A verdade é que o emocional é apenas a pontinha do iceberg. Muitas vezes é o resultado de um treino físico que não está dando o resultado e confiança necessária para que ele compita bem.

Lição da sessão: Texto: O que podemos controlar (e o que não podemos)

Sessão 3- Roda Mental

O objetivo de aplicar a Roda mental no atleta é justamente dar clareza das suas competências mentais e emocionais.

Então, ela leva mais tempo para ser aplicada do que as ferramentas de roda física e roda comportamental, por isso que dedicamos uma sessão inteira só para ela.

Como o nosso objetivo é trabalhar a rotina do atleta, não vamos trabalhar em questões de competição.

Lição da sessão: Respiração 1234

Sessão 4- Roda do Esporte

O objetivo da Roda do Esporte é entender o estado atual do atleta em relação às habilidades específicas do esporte dele.

Essas rodas são ferramentas extremamente poderosas para identificar o estado atual e o nível de clareza do atleta.

Lição da sessão: Visualização de Objetivos

Sessão 5- Plano de Ação

Chegamos em um ponto onde já fizemos todas as 04 rodas com o atleta (mental, comportamental, física e do esporte). A importância dessa primeira etapa é dar clareza para o atleta (do que está funcionando e do que não está).

Agora a próxima etapa é validar as metas e deixá-las mensuráveis para que de fato você consiga acompanhar o atleta. Então, essa sessão serve para discutir e validar as notas dos avaliadores e do atleta.

Lição da sessão: Autorresponsabilidade

Sessão 6- Diário de Campeão

Aqui você irá entender como funciona a rotina do atleta e as atividades dele do dia a dia.Em outras palavras, entender como está sendo o nível de produtividade dele.

Além disso, usamos ferramentas específicas para potencializar o resultado desses atletas, como o bloco da produtividade e o diário de campeão

Lição da sessão: Importância de manter um diário

Sessão 7- Disciplina e Paixão

Lição da sessão: Visualização do dia perfeito

Sessão 8- Plano ASP (Aceitar, Seguir em frente, Planejar)

Lição da sessão: Visualização Pré Treino

Sessão 9- O Fator Confiança

Lição da sessão: Ritual do erro

Sessão 10- Resultados em Gráficos

Lição da sessão: Visualização Priming

Sessão 0- Teste Pré-Competição

Com esta ferramenta você ajudará o atleta a ter clareza do estado atual dele para enfrentar uma competição, ou seja, se ele está confiante, se ele está sabendo lidar com a pressão e o nervosismo, como está a questão dos adversários, da torcida, do árbitro...

Você entenderá também as questões que ele viveu no passado para que ele não repita os mesmos erros.

Sessão 1- Roda Mental Treino e Competição

Diferente das rodas aplicadas na Certificação Especialista em ROtina, aqui você irá fazer aplicar as rodas no treino e na competição.

Por exemplo, você irá avaliar a autoconfiança do atleta no dia a dia de treino e na competição.

O objetivo de aplicar a Roda mental no atleta é dar clareza das suas competências mentais e emocionais nas competições e nos treinos.

Sessão 2- Pensamento Neutro

Segundo a OMS, nós temos cerca de 30 a 70 mil pensamentos por dia, por isso não existe “esvaziar a mente”, ela está sempre trabalhando.

Durante o momento das competições, o atleta tem vários estímulos e muitas vezes fica com um turbilhão de pensamentos que atrapalham sua concentração e performance.

O objetivo dessa sessão é identificar esses pensamentos e ensinar ao atleta a direcionar seu pensamento para o algo neutro

Sessão 3- As 7 leis Pré Competição

Essa é a ferramenta que mais repercute no Atleta Campeão.

O objetivo das leis é mostrar ao atleta como encarar a si mesmo, os outros e as situações, para sentir-se confiante, focado e motivado no momento que mais importa: o momento da competição

Eu a apliquei com um grupo de atletas que eu atendo no Acompanhamento Premium Pré Competição e olha o que um atleta de jiu-jitsu falou

O atleta vinha de duas derrotas e só de ouvir as 7 leis, ele ficou mais aliviado…

Quando o coach esportivo aplica uma ferramenta dessa no momento pré competição, não tem como não gerar conexão.

E é assim que o atleta continua com você e vem seu reconhecimento, resultado.

Sessão 4- Ritual Pré- Competição

Para o atleta se sentir mais confiante, ele precisa ter um processo. Então, nós aplicamos o ritual pré competição para ele ficar muito mais confiante, motivado e focado.

Sessão 5- Roda de Forças

Uma das ferramentas que eu mais gosto de usar quando está chegando perto de competir, é a roda de forças. Ela serve para o atleta que se compara demais e se sente muito inferior…

Se o Coach Esportivo PRO já acompanhou esse atleta na rotina e vai acompanhá-lo nas ferramentas de pré competição, não tem como ele não chegar na competição confiante

Então, se o atleta tem essas características: se cobrar e comparar demais, medo de ser criticado, incomodado com a torcida…, é aqui que vira a chave.

Sessão 6- Coração de Campeão

A ferramenta coração de campeão é para o atleta conquistar aquela raça, vontade e entrar com “sangue nos olhos”

Sessão 7- Pós- Competição

Sabe aquela famosa frase “Ou você ganha ou você aprende”?

Eu não concordo com ela, para mim o atleta campeão sempre aprende, independente do resultado.

Porém, ele só vai aprender se analisar e avaliar o desempenho das competições. E é exatamente isso que fazemos nessa última sessão…