A Rotina de Treinos de atletas de Elite para blindar a mente e aumentar a Performance em Competições

Tudo isso ao seu alcance:

  • Os passos para criar um planejamento de rotina de treinos baseado em metas
  • Técnicas e Ferramentas para aumentar o seu Foco e Autoconfiança em Competições
  • Método de mensuração de performance durante os treinos para multiplicar melhorar os seus resultados

"Esse não é um livro comum. É um Treinamento em formato de E-book."

Este e-book possui um conteúdo diferente de qualquer outro que você já tenha lido.


Além de uma teoria embasada em ciência comportamental, a cada capítulo você encontrará um caderno de ferramentas para você aplicar em si mesmo aquilo que é citado durante a leitura.

Através de uma leitura prática, cada página foi feita para você sentir que está realizando um workshop da Academia do Atleta Campeão.

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