DESCUBRA O SEGREDO POR TRÁS DA MENTALIDADE DOS GRANDES CAMPEÕES
Que nem eles mesmos sabem, mas que os levaram a conquistar os seus objetivos mais ambiciosos no esporte!
Vantagens imediatas do curso
Curso
100% Online
Acesso
Imediato
Pagamento
Seguro
1 ano
de Acesso
Aprovado por mais de 20 mil atletas, treinadores e equipes ao redor do mundo…
Uma das revistas de maior prestígio do país trouxe o tema saúde mental no esporte e colocou em evidência o método Atleta Campeão e a história da nossa fundadora.
A Universidade Santa Cecília é composta por um time de atletas de elite de esportes aquáticos, entre eles a campeã olímpica Ana Marcela Cunha. Confira o treinamento presencial do Atleta Campeão na auditório da universidade para atletas e estudantes de educação física.
Treinamento presencial para atletas de todas as modalidades esportivas. Confira nosso time de coaches levando o método Atleta Campeão para um dos clubes mais esportivos do Brasil.
NA HORA DA COMPETIÇÃO É 90% MENTAL
Quando você se propõe a conquistar um objetivo, a sua mente pode ser a sua melhor amiga ou a sua pior inimiga. Se você sabe administrar as suas emoções, a sua mente estará a seu favor. Mas se você...
- Se cobra demais
- Fica extremamente irritado quando erra
- Não evolui tão rápido quanto gostaria
- Não evolui tão rápido quanto gostaria
- Sente-se sobrecarregado com tantas tarefas
- Perde para atletas que não estão tão preparados quanto você
- Treina mal e não sabe o motivo
- Não tem clareza do que precisa melhorar
- Perde o foco com facilidade
- Não consegue cumprir o planejamento
- Está no ciclo da derrota: Treina, treina, treina, chega na competição, nervoso, com medo, e achando que não está pronto
É porque, muito provavelmente, a sua mente não está sendo sua amiga…
Portanto, chegou a hora de ''resetar'' a sua mente para conquistar os seus objetivos mais ambiciosos no esporte, por meio do treinamento mental diário.
Eu não preciso ficar te convencendo que treinamento mental é importante, porque isso você já sabe.
Mas o que provavelmente você está procurando neste momento é:
"O que fazer para fortalecer a minha mente o mais rápido possível?"
"Como aumentar a minha motivação já no próximo treino?"
"Como ter mais disciplina para seguir o planejamento e não me sabotar?"
A resposta é simples:
Melhore a sua capacidade de FOCO... e você aumenta a sua motivação.
Melhore a sua rotina de treinos e você aumenta a sua autoconfiança.
Entenda os gatilhos mentais e pare de vez com a procrastinação.
Quanto mais você treina a sua mente, mais confiante você fica. Ponto.
O desafio é: Como treinar a mente para melhorar o desempenho nos treinos e nas competições?
É exatamente isso que você vai aprender na Academia do Atleta Campeão
Mas o que é a Academia do Atleta Campeão?
"A Academia facilitou muito a minha vida... Se eu quero trabalhar o foco, eu vou na plataforma, vejo os conteúdos de foco. Se eu preciso de motivação, eu vou na parte de motivação, e ali tem o que eu preciso, as mentorias, as aulas, os exercícios. Eu não preciso ficar procurando na internet gastando o meu tempo e a minha energia."
Felipe França
Nadador Olímpico da Seleção Brasileira
A melhor forma de explicar é fazendo algumas perguntas…
O que você acha da ideia de ter nas suas mãos o passo a passo de treinar a sua mente para focar 100% no momento presente?
Independente de você está em um treino difícil ou em uma competição muito importante.
Isso significa que você vai saber exatamente o que fazer quando os
pensamentos negativos atravessam a sua mente.
O que você acha de ter acesso a exata rotina de treino mental que você precisa aumentar a sua autoconfiança e motivação?
Eu costumo dizer que a autoconfiança é um castelo, e a construção é feita diariamente, um tijolinho por vez.
Você é o engenheiro dessa construção e na academia você terá acesso a planta desse castelo para você tenha a exata orientação durante a construção deste castelo.
E se você soubesse exatamente o que fazer para fortalecer a mente para as competições?
Não sei quantos treinos de preparação física você faz por dia, imagino que você treine todos os dias a sua modalidade esportiva e tem uma rotina de treinos que prepara muito bem o seu corpo para as competições. Mas você treina a sua mente com a mesma intensidade que treina o seu corpo para a competição? Você também possui uma rotina de treinos para praticar aumentar a sua autoconfiança como você tem para aumentar a sua força? Ou treina o seu foco assim como você treina para acertar aquela técnica na hora da competição?
E se você tivesse em mãos diariamente uma rotina de treinos mentais para treinar a sua capacidade de foco, confiança, motivação, resiliência…?
Isso tornaria sua vida mais fácil e aumentaria suas chances de realizar
na competição tudo o que você faz no treino? (Pode ter certeza que sim).
Pois é exatamente disso do que se trata a academia do Atleta Campeão.
Na Academia Atleta Campeão você irá encontrar conteúdos que abrangem todas as áreas da rotina de um atleta. Você poderá acessar quando quiser, de onde estiver.
Na Academia Atleta Campeão estão os meus treinamentos mais avançados sobre Hábitos, Rotinas, Foco, Flow, Mindset, Liderança e muito, muito mais.
E a razão é muito simples: Em cada treinamento, eu falo sobre a peça
mais importante para a construção de um Atleta Campeão.
Estou falando da MENTE.
Você terá a chance de aprender como ativar a sua mente para criar uma
rotina de VITÓRIAS DIÁRIAS
Eu vou te mostrar como AQUECER a sua mente para treinar bem.
Eu vou te mostrar como TREINAR a sua mente para encarar as competições.
Depois de conhecer esse processo de treinos mentais, dificilmente você irá arriscar começar um dia de treino sem treinar a sua mente como o método atleta campeão.
Veja em detalhes o que você vai receber neste treinamento:
Práticas diárias
Todos os dias você vai preparar a sua mente para o sucesso com exercícios mindfulness, visualizações guiadas, técnicas de respiração e muito, muito mais.
• Vai criar o hábito de treinar diariamente a sua mente e desenvolver a mentalidade de Campeão
Rotina de Campeão
Neste treinamento COMPLETO eu revelo os segredos da rotina de treinos mentais que grandes atletas utilizam para alcançar a máxima performance nos treinos e na competição.
• O que impede o bom desempenho
• O que acontece no cérebro e no corpo quando está em flow
PATROCíNIO
mebro anual
Centenas de atletas conseguiram parcerias e patrocínios usando este método. E, se você estudar e colocar em prática, corre um sério risco de conseguir também.
• Como fechar parcerias
• Como se tornar um atleta desejado por empresas e empresários
• E muito muito mais.
TREINAMENTO MINDFULNESS
Você receberá ferramentas e técnicas de treinamento mental:
• Exercícios para aumentar o seu foco e concentração
• Exercícios de relaxamento
• Visualizações
• Técnica Neuroplasticidade
PAPO DE ATLETA
De atleta para atleta
Sabemos o quanto a jornada de atleta muita vezes pode ser solitária. Por isso criamos esse quadro.
A medida que você avança no treinamento mental, você passa a dar aulas para os outros membros da academia. Fixando o conteúdo e aprendendo duas vezes.
PRÉ competição EXPRESS
Nesse treinamento mostramos como você pode chegar na competição menos ansioso, confiante e sabendo exatamente no que focar para alcançar a sua máxima performance.
AUTOCOBRANÇA
Neste treinamento, o dr. Fabio Ceschini explica sobre os perigos do overtraining e o que fazer para evitar o stress físico e mental. Tão importante quanto o treino, está o descanso. Leve a sério o seu sono, o seu lazer, e os momentos de relaxamento. Ignorar esses fatores pode custar muito caro.
MENTORIAS AO VIVO
MEBRO ANUAL
Todo mês temos você terá um encontro ao vivo em grupo com os membros da academia e com Mayra Ramos ou um treinador mental formado pelo atleta campeão.
O objetivo desse encontro é tirar suas dúvidas e te ajudar a avançar no treinamento mental.
COMUNIDADE
MEBRO ANUAL
Comunidade exclusiva no telegram para os atletas que fazem parte do plano anual da academia. Aqui você pode enviar mensagens trocar ideias, fazer amigos e ficar informado de ações exclusivas que somente os membros do plano mensal terão acesso.
PARA TREINADORES
Um atleta não se faz sozinho. Certo? Por isso fizemos um módulo exclusivo para os treinadores. Se você é atleta, basta enviar o treinamento para o seu treinador para ele te ajudar a incluir uma rotina de treinos mentais.
Na Academia Atleta Campeão você irá encontrar conteúdos que abrangem todas as áreas da rotina de um atleta.
Você poderá acessar quando quiser, de onde estiver.
Na Academia Atleta Campeão estão os meus treinamentos mais avançados sobre Hábitos, Rotinas, Foco, Flow, Mindset, e muito, muito mais.
E a razão é muito simples: Em cada treinamento, eu falo sobre a peça
mais importante para a construção de um Atleta Campeão.
Estou falando da MENTE.
Você terá a chance de aprender como TREINAR a sua mente para criar uma rotina de VITÓRIAS DIÁRIAS
Eu vou te mostrar como AQUECER a sua mente para treinar bem.
Eu vou te mostrar como PREPARAR a sua mente para encarar as competições.
Depois de conhecer esse processo de treinos mentais, dificilmente você irá arriscar começar um dia de treino sem treinar a sua mente com o método atleta campeão.
São mais de 126 conteúdos disponíveis e toda semana novos conteúdos são liberados para você.
Você terá acesso a:
Aulas Ao Vivo com a Mayra
Você poderá falar diretamente com a Mayra e com os treinadores mentais do Instituto Atleta Campeão
Práticas de Treino Mental
Você poderá falar diretamente com a Mayra e com os treinadores mentais do Instituto Atleta Campeão
Treinamentos Avançados
Mais importante do que aprender, é colocar em prática. Aqui você pode aprender o que fazer e COMO fazer.
Checklists
Saiba exatamente o que fazer e quando fazer. Você nunca mais se sentirá perdido com excesso de conhecimento
Ferramentas
Você recebe o passo a passo organizado que gera transformação imediata
Visualizações
Técnicas poderosas em formato de áudio para você ter resultados ainda mais consistentes
Aulas Ao Vivo com a Mayra
Você poderá falar diretamente com a Mayra e com os treinadores mentais do Instituto Atleta Campeão
Práticas de Treino Mental
Você poderá falar diretamente com a Mayra e com os treinadores mentais do Instituto Atleta Campeão
Treinamentos Avançados
Mais importante do que aprender, é colocar em prática. Aqui você pode aprender o que fazer e COMO fazer.
Checklists
Saiba exatamente o que fazer e quando fazer. Você nunca mais se sentirá perdido com excesso de conhecimento
Ferramentas
Você recebe o passo a passo organizado que gera transformação imediata
Visualizações
Técnicas poderosas em formato de áudio para você ter resultados ainda mais consistentes
Para quem é?
Atletas amadores e profissionais que competem ativamente.
Atletas que sabem da importância do treinamento mental e querem ter uma rotina de treinos mentais.
Atletas que desejam treinar seu foco, disciplina, confiança… diariamente.
Atletas “mirins”: atletas de modalidades esportivas como futebol, patinação, ginásticas… Que começam profissionalmente na infância no esporte. Além do treinamento mental auxiliar os atletas é liberado conteúdo para os pais.
Uma pergunta frequente sobre “para quem é” a academia:
“Mayra, sou praticante de atividade física, não participo de competições, serve para mim”
SIM!
Mas preciso te alertar. Alguns treinamentos podem ser avançados demais para você. Nossa comunicação é direcionada para atletas que competem, então provavelmente você terá que fazer algumas adaptações. A academia pode te ajudar a melhorar seu foco, seus hábitos, sua disciplina, resiliência e etc.
Academia não é:
Não é um curso online, mas muitos atletas alunos dizem que só conseguiram aprender a treinar a sua mente de verdade com a gente.
Não é um curso motivacional, embora nosso conteúdo te ofereça doses diárias de motivação! Utilizamos técnicas de psicologia esportiva, treinamento mental de performance avançado, neurociência... Tem muita ciência e anos de estudo no meio esportivo aplicado.
Não é um treinamento “milagreiro”, embora muitos atletas consigam resultados rápidos em pouco tempo. Assim como o corpo precisa de treino e tempo para se fortalecer, com a sua mente não é diferente. Na academia você receberá um planejamento do que fazer toda semana, conforme você evolui os treinamentos mentais ficam mais avançados.
Não é um treinamento ditador: Como assim Mayra? Aqui vamos estimular você a PENSAR, muitos atletas estão acostumados a receber ordens como, “faça isso”, “faça aquilo”... Embora você tenha acesso a
MENSAL
R$ 47/ por mês
Rotina de Campeão
Toda semana um novo treinamento sobre mentalidade, autoconfiança, foco, disciplina, hábitos, neurociência, coaching e inteligência emocional.
Práticas Diárias
Todos os dias você vai preparar a sua mente para o sucesso, com exercícios mindfulness, visualizações guiadas, técnicas de respiração e muito mais.
Papo de Atleta
Conteúdos especiais preparados pelos nossos alunos mais experientes. Aqui o treinamento é feito de atleta para atleta.
PS. Quando você receber a “faixa preta” no treino mental, você também poderá gravar a sua aula dentro da nossa plataforma.
Curso Os Perigos da Autocobrança
Neste treinamento, o dr. Fabio Ceschini explica o que fazer para evitar o stress físico e mental. Leve a sério o seu sono, o seu lazer, e o seu descanso. Ignorar esses fatores pode custar muito caro.
Pré-Competição Express
A competição é 90% mental. Nesta série de 4 vídeos, você vai aprender a como treinar a sua mente para realizar na competição todo o que você faz no treino.
Aulas Para Técnicos e Coaches
Este material é dedicado para profissionais que querem aplicar o treinamento mental com atletas e equipes esportivas
Palestras Para os Pais
Lugar de pai é no time! Assine a Academia para o seu filho e o ajude ainda mais a superar os desafios que ele enfrenta nos treinos e nas competições.
Curso Patrocínio em 5 Semanas
O que você vai aprender neste curso é fruto de muitos estudo e teste. Centenas de atletas conseguiram parcerias e patrocínios usando este método. E, se você estudar e colocar em prática, corre um sério risco de conseguir também.
Guia Instagram Para Atletas
Sinceramente… quando você aplicar as estratégias deste treinamento e começar a atrair os primeiros parceiros, não vai me espantar se seus colegas de treino quiserem saber qual o seu grande segredo.
Mentorias Ao Vivo com a Mayra
Comunidade Exclusiva no Telegram
PLANO ANUAL
R$ 347/ ano
ou 12x de R$33,14
Rotina de Campeão
Toda semana um novo treinamento sobre mentalidade, autoconfiança, foco, disciplina, hábitos, neurociência, coaching e inteligência emocional.
Práticas Diárias
Todos os dias você vai preparar a sua mente para o sucesso, com exercícios mindfulness, visualizações guiadas, técnicas de respiração e muito mais.
Papo de Atleta
Conteúdos especiais preparados pelos nossos alunos mais experientes. Aqui o treinamento é feito de atleta para atleta.
PS. Quando você receber a “faixa preta” no treino mental, você também poderá gravar a sua aula dentro da nossa plataforma.
Curso Os Perigos da Autocobrança
Neste treinamento, o dr. Fabio Ceschini explica o que fazer para evitar o stress físico e mental. Leve a sério o seu sono, o seu lazer, e o seu descanso. Ignorar esses fatores pode custar muito caro.
Pré-Competição Express
A competição é 90% mental. Nesta série de 4 vídeos, você vai aprender a como treinar a sua mente para realizar na competição todo o que você faz no treino.
Aulas Para Técnicos e Coaches
Este material é dedicado para profissionais que querem aplicar o treinamento mental com atletas e equipes esportivas
Palestras Para os Pais
Lugar de pai é no time! Assine a Academia para o seu filho e o ajude ainda mais a superar os desafios que ele enfrenta nos treinos e nas competições.
Curso Patrocínio em 5 Semanas
O que você vai aprender neste curso é fruto de muitos estudo e teste. Centenas de atletas conseguiram parcerias e patrocínios usando este método. E, se você estudar e colocar em prática, corre um sério risco de conseguir também.
Guia Instagram Para Atletas
Sinceramente… quando você aplicar as estratégias deste treinamento e começar a atrair os primeiros parceiros, não vai me espantar se seus colegas de treino quiserem saber qual o seu grande segredo.