Treinamento Mental Para Atletas: Como vencer o nervosismo e a ansiedade pré competição
Chegou a hora de ter sua máxima performance nos treinos e na competições.
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100% ONLINE
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IMEDIATO
Pagamento
SEGURO
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VITALÍCIO
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"A Mayra facilitou muito a minha vida... Se eu quero trabalhar o foco, eu vou na plataforma, vejo os conteúdos de foco. Se eu preciso de motivação, eu vou na parte de motivação, e ali tem o que eu preciso, as mentorias, as aulas, os exercícios. Eu não preciso ficar procurando na internet gastando o meu tempo e a minha energia."
Felipe França - Nadador Olímpico da seleção brasileira
Eu quero que você entenda algo importante...
É muito raro um atleta ir bem na competição quando ele fica extremamente nervoso e ansioso.
Talvez quando o dia da competição se aproxima, a ansiedade e o nervosismo comecem a atrapalhar o seu sono e o seu rendimento.
Você começa a ficar tenso.
As dúvidas e incertezas não saem da sua mente. Provavelmente seja por isso que você está aqui.
“Eu estou nervoso, será que vai dar certo?”
“Pô, aquele cara tá mais forte, deve ter tomado bomba, certeza…”
“Calma, é só mais um treino.”
“Aí, deu branco, o que eu tenho que fazer mesmo? Ah, lembrei!”
“E esse frio na barriga que não passa... quero fazer xixi de novo...”
“Eu estou nervoso, será que vai dar certo?”
“Pô, aquele cara tá mais forte, deve ter tomado bomba, certeza…”
“Calma, é só mais um treino.”
“Aí, deu branco, o que eu tenho que fazer mesmo? Ah, lembrei!”
“E esse frio na barriga que não passa... quero fazer xixi de novo...”
A maioria dos atletas perdem a competição muito antes dela começar. E eu sei que perder para si mesmo é a pior derrota que existe...
Saber lidar com a pressão, o nervosismo, ter mais confiança, controle emocional, blindar a mente, é algo que você pode aprender.
Provavelmente você já passou por uma competição em que você não se saiu bem e isso pode ter acontecido por vários motivos: seu físico, sua estratégia, sua técnica...
Mas as chances são que, mesmo que você esteja 100% nesses aspectos, você não vai conseguir atingir o seu máximo potencial se A SUA MENTE não estiver preparada.
Nervosismo, foco no adversário, respiração acelerada, frio na barriga, stress, expectativa de resultado. Tudo isso acaba sabotando a sua performance.
Afinal, muitos atletas são muito bons tecnicamente e fisicamente, mas algo os impede de ter sua máxima performance.
E muitos deles sabem disso, que precisam treinar a mente se quiserem ter o seu melhor desempenho no esporte, mas não sabem como começar.
A verdade é que todo atleta quer chegar na competição e ter a certeza que deu o seu melhor, mas na maioria das vezes não é isso que acontece…
É como se você vivesse um sonho e um pesadelo ao mesmo tempo…
Sonho porque você sabe que poderia ter vencido aquele adversário, que você tinha capacidade para isso… é como se você sentisse o gostinho do pódio
E pesadelo porque só confirma o que você suspeitava antes: não conseguiu dar o seu melhor, dava para ter feito mais...
E se eu te dissesse que sim, você pode chegar na competição se sentindo muito mais confiante, seguro e, sim, você pode fazer na competição tudo que faz no treino, ou ainda mais?
Eu comecei a estudar a fundo sobre a mente humana e percebi que só estando preparado mentalmente é que você vai conseguir atingir a sua máxima performance como atleta.
Depois de tantos anos como atleta e treinadora mental, nada do que eu tinha estudado e lido a respeito de Pré Competição entregava uma solução realmente completa.
Até que resolvi juntar tudo que havia aprendido e testar de uma forma só minha, com minhas descobertas e com os resultados das minhas experiências e as dos meus atletas…
E deu certo! Consegui criar algo completamente novo e bem mais eficaz do que tudo que eu já havia pesquisado antes…
Agora, eu quero compartilhar com você esse método, que já ajudou mais de 20.000 atletas.
![[Depoimento] TMPC](https://atletacampeao.com.br/wp-content/uploads/2021/11/Depoimento-TMPC-646x1024.jpg)
“Você pode melhorar a sua performance em até 500%, superar medos, e bloqueios, diminuir o nervosismo e quebrar recordes. Isso não é otimismo ou pensamento positivo. É ciência. É flow”
TREINAMENTO MENTAL PRÉ COMPETIÇÃO
Você terá acesso a técnicas que eu aplico com atletas de ELITE no meu acompanhamento individual... Para que você possa aplicar não só na próxima competição, mas em todas que participar.
Você vai aprender a...
Tirar o foco do adversário
Diminuir o Nervosismo e a ansiedade
Aumentar sua Confiança e autoestima
O que fazer e o que não fazer antes e durante a competição
Como desenvolver a mentalidade de Atleta campeão
O que fazer e o que não fazer antes e durante a competição
Tirar o foco do adversário
Aumentar sua Confiança e autoestima
Diminuir o Nervosismo e a ansiedade
Como desenvolver a mentalidade de Atleta campeão
Esse é um Treinamento composto por videoaulas, apostilas, técnicas de visualização, áudios e material complementar.
Tudo para você chegar na competição se sentindo confiante, seguro e preparado.
Veja em detalhes o que você vai receber neste treinamento:
Módulo 1
Método Atleta Campeão
• Vai aprender a desenvolver a mentalidade de Campeão
• Como encarar uma competição
• O que fazer quando o foco está no adversário
• Como encarar a pressão de uma final
Módulo 2
FLOW
• 17 gatilhos que te levam ao estado de flow para que você aumente em até 500% o seu desempenho em treinos e competições
• O que impede o bom desempenho
• O que acontece no cérebro e no corpo quando está em flow
• O que os atletas de sucesso falam sobre o flow
Módulo 3
Diálogo Interno Negativo
• Como lidar com os pensamentos de dúvida e insegurança
• Testes sobre autojulgamento
• Identificar os sabotadores, aquilo que impede você de chegar no topo
Módulo 4
Aceitar e Ressignificar
• Exercícios para aumentar a autoestima e autoconfiança
• Enfraquecer os sabotadores e aumentar a positividade
• Viver em alta performance
• Técnica Neuroplasticidade para ressignificar crenças limitantes
Módulo 5
Treinamento Mental
• 5 ferramentas aumentar capacidade foco em concentração
• 4 técnicas em áudio
• Diminuir ansiedade e nervosismo
• Aumentar capacidade pulmonar, ter mais resistência
Módulo 6
Como evoluir mais rápido (treinamento Inteligente)
• Fazer o cérebro se acostumar com o momento da competição
• Acelerar o aprendizado em até 490%
• Traçar metas e objetivos da forma correta
• Planejar e avaliar o desempenho
Módulo 7
Rituais
• O que fazer antes da competição
• Desenvolvendo o ritual que funciona pra você
• Mitos e Verdades
Módulo 8
O dia da competição
• Como se concentrar do início ao fim
• O passo a passo para entrar no flow durante a performance
• Como lidar com as distrações, árbitros, torcida, adversário
Módulo 9
Pós-Competição
• Como avaliar o seu nível de confiança
• Como aprender ao máximo com cada experiência
• Reflexão profunda dos pontos positivos e negativos
• Como planejar a próxima competição
Módulo 10
O Segredo do Sucesso
• É Segredo!
Este curso não é para qualquer um.
É somente para atletas que:
Desejam estar 100% preparados para as competições e querem chegar ao topo. São comprometidos com os treinos e querem ir além.
É para quem quer vencer o nervosismo, a ansiedade e chegar na competição 100% confiante.
É para quem está cansado de treinar duro, mas chega na competição e não consegue fazer tudo o que fazia no treino
É para quem quer ter a melhor performance quando está sob pressão e quer blindar a mente para não deixar com que os fatores externos interfiram no seu estado emocional.
E que você pode construir essa mente inabalável treinando a sua mente na sua própria casa ou de qualquer lugar do mundo. Basta ter uma conexão com a internet e um computador.
E principalmente por que você pode fazer o treinamento no seu próprio tempo, pois trata-se de um programa de treinamento completamente online…
Você deve estar se perguntando....
Qual o investimento de todo esse conteúdo?
Atualmente eu cobro mais de R$3000 reais pelo meu acompanhamento individual pré competição, onde eu uso todas as técnicas que você vai aprender neste curso.
Mas calma, porque você não vai precisar pagar esse valor.
Eu realmente pensei em cobrar mais de R$2000 reais por esse treinamento, porque esse é um método cientificamente comprovado e que já ajudou diversos atletas a se tornarem verdadeiros campeões, dentro e fora do esporte.
R$2000 reais estaria barato.
Mas hoje, eu tenho a missão de ajudar cada vez mais pessoas e conheço bem as dificuldades de ser atleta no Brasil, afinal eu fui atleta por mais de 20 anos.
Por isso, você não vai precisar de R$3000. E também não vai precisar investir R$2000.
Hoje, você vai precisar investir apenas 12 parcelas de R$97,14 reais ou R$997 à vista.
Conheça alguns atletas que já fazem parte do Time Atleta Campeão
CONHEÇA SUA TREINADORA MENTAL
Mayra Ramos
foi atleta da seleção brasileira de patinação artística. Em seu currículo de atleta, conquistou títulos importantes.
Foi vice-campeã Mundial por equipes, em 2007 e bronze nos Jogos Pan-americanos, em 2003.
Além de ter sido eleita duas vezes pelo Comitê Olímpico Brasileiro melhor atleta de patinação do país. Atualmente, Mayra mora nos Estados Unidos, onde se formou treinadora mental de atletas.
Em 2017, Mayra fundou a Academia do Atleta Campeão. Uma plataforma online voltada para o treinamento mental de atletas de competição, que vem conquistando cada vez mais atletas e treinadores de diversas modalidades esportivas e e-sports do Brasil e do mundo.
Mayra Ramos
foi atleta da seleção brasileira de patinação artística. Em seu currículo de atleta, conquistou títulos importantes.
Foi vice-campeã Mundial por equipes, em 2007 e bronze nos Jogos Pan-americanos, em 2003.
Além de ter sido eleita duas vezes pelo Comitê Olímpico Brasileiro melhor atleta de patinação do país. Atualmente, Mayra mora nos Estados Unidos, onde se formou treinadora mental de atletas.
Em 2017, Mayra fundou a Academia do Atleta Campeão. Uma plataforma online voltada para o treinamento mental de atletas de competição, que vem conquistando cada vez mais atletas e treinadores de diversas modalidades esportivas e e-sports do Brasil e do mundo.
O QUE VOCÊ RECEBE AO ENTRAR NO ATLETA CAMPEÃO
Acesso completo ao treinamento 100% online
2 aulas ao vivo com a Mayra
Apostila completa de cada módulo (10 módulos)
Áudios exclusivos de visualizações
Treinamento Patrocínio em 5 Semanas
Acesso vitalício
Ferramentas exclusivas para melhorar capacidade de foco e confiança
Gatilhos inéditos para entrar no flow
De:
R$ 2394,00
Por:
12x
R$
97,00
Acesso completo ao treinamento 100% online
2 aulas ao vivo com a Mayra
Apostila completa de cada módulo (10 módulos)
Áudios exclusivos de visualizações
Treinamento Mindfulness para Atletas
Acesso vitalício
Ferramentas exclusivas para melhorar capacidade de foco e confiança
Gatilhos inéditos para entrar no flow
De:
R$ 2394,00
Por:
12x
R$
97,00
Perguntas Frequentes
(FAQs)
Terá acesso vitalício a todo o conteúdo disponibilizado no curso. Você poderá revisitar o conteúdo sempre que precisar.
O valor do investimento no treinamento mental pré-competição é de R$997,00 ou 12x de R$97,14 no cartão de crédito (Não fazemos parcelamento no boleto bancário)
Também é disponibilizada a opção de pagar em dois cartões
Todos os pagamentos são feitos pela Hotmart é 100% seguro e possuem garantia INCONDICIONAL de 7 dias para você solicitar o estorno e receber 100% do valor sem burocracia, letras miúdas ou qualquer coisa do tipo.
Nossos canais de suporte oficiais são:
Email: [email protected]
WhatsApp: (88) 98091290 (clique aqui para ir para o WhatsApp)
Todas as solicitações são respondidas dentro do prazo de 24h. Não hesite em enviar uma mensagem para equipe em caso de dúvidas sobre ou treinamento ou qualquer eventual problema que possa acontecer
Sim, se por qualquer motivo você achar que o programa não é adequado para você, oferecemos uma política de reembolso de 7 dias “sem perguntas”.
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